Préparation Physique
Mercredi 23 septembre 2026 à 18:00 – mercredi 30 juin 2027 à 19:00
435,00 €
Acompte de 300,00 €
30 semaines de mi septembre 2026 à fin juin 2027
1 heure par semaine de préparation physique pendant 30 semaines avec Marlene Thomsin, active depuis de nombreuses années à la fédération de tennis.
Les séances se donnent le mercredi :
- de 18h à 19h pour les enfants de 8 à 10 ans
- de 19h à 20h pour les enfants de 11 à 13 ans
- de 20h à 21h pour les ados de 14 à 18 ans
ainsi que le vendredi :
- de 17h à 18h pour les enfants de 8 à 12 ans
- de 18h à 19h pour les ados de 13 à 18 ans
Au programme :
- explosivité,
- coordination,
- gainage,
- stabilité,
- mobilité,
- souplesse,
- réflexes,
- prévention des blessures,
- etc...
Le travail est effectué de manière ludique, dans la bonne humeur tout en restant sérieux et appliqué.
Dates
- Mercredi 23 septembre 2026, 18:00 – 19:00
- Mercredi 30 septembre 2026, 18:00 – 19:00
- Mercredi 7 octobre 2026, 18:00 – 19:00
- Mercredi 14 octobre 2026, 18:00 – 19:00
- Mercredi 4 novembre 2026, 18:00 – 19:00
- Mercredi 18 novembre 2026, 18:00 – 19:00
- Mercredi 25 novembre 2026, 18:00 – 19:00
- Mercredi 2 décembre 2026, 18:00 – 19:00
- Mercredi 9 décembre 2026, 18:00 – 19:00
- Mercredi 16 décembre 2026, 18:00 – 19:00
- Mercredi 13 janvier 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 20 janvier 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 27 janvier 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 3 février 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 10 février 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 17 février 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 10 mars 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 17 mars 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 24 mars 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 31 mars 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 7 avril 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 14 avril 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 21 avril 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 28 avril 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 5 mai 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 12 mai 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 19 mai 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 26 mai 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 2 juin 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 9 juin 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 16 juin 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 23 juin 2027, 18:00 – 19:00
- Mercredi 30 juin 2027, 18:00 – 19:00
Âge
8 ans - 10 ans
Lieu
Jena Tennis Kids
Rue De La Scierie 16
4000 Liège
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