Préparation Physique
Vendredi 25 septembre 2026 à 17:00 – vendredi 2 juillet 2027 à 18:00
435,00 €
Acompte de 300,00 €
30 semaines de mi septembre 2026 à fin juin 2027
1 heure par semaine de préparation physique pendant 30 semaines avec Marlene Thomsin, active depuis de nombreuses années à la fédération de tennis.
Les séances se donnent le mercredi :
- de 18h à 19h pour les enfants de 8 à 10 ans
- de 19h à 20h pour les enfants de 11 à 13 ans
- de 20h à 21h pour les ados de 14 à 18 ans
ainsi que le vendredi :
- de 17h à 18h pour les enfants de 8 à 12 ans
- de 18h à 19h pour les ados de 13 à 18 ans
Au programme :
- explosivité,
- coordination,
- gainage,
- stabilité,
- mobilité,
- souplesse,
- réflexes,
- prévention des blessures,
- etc...
Le travail est effectué de manière ludique, dans la bonne humeur tout en restant sérieux et appliqué.
Dates
- Vendredi 25 septembre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 2 octobre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 9 octobre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 16 octobre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 6 novembre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 13 novembre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 20 novembre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 27 novembre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 4 décembre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 11 décembre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 18 décembre 2026, 17:00 – 18:00
- Vendredi 15 janvier 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 22 janvier 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 29 janvier 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 5 février 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 12 février 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 19 février 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 12 mars 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 19 mars 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 26 mars 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 2 avril 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 9 avril 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 16 avril 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 23 avril 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 30 avril 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 7 mai 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 14 mai 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 21 mai 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 28 mai 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 4 juin 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 11 juin 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 18 juin 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 25 juin 2027, 17:00 – 18:00
- Vendredi 2 juillet 2027, 17:00 – 18:00
Âge
8 ans - 12 ans
Lieu
Jena Tennis Kids
Rue De La Scierie 16
4000 Liège
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